ânanda Sadhana

El terme sànscrit sādhana significa ‘pràctica espiritual’

Amb ânanda Sadhana et proposem una pràctica de 2 hores un dissabte al mes, que t'ajudi en la teva sadhana personal. Un espai on poder aprofundir en la teva pràctica, ben d'hora al matí, quan encara no ha sortit el sol, per sentir la pau en tu i instal·lar-la profundament.
Un acompanyament en el teu treball personal diari, un compartir.

Dissabte 12 Desembre de 2020
de 10 - 12:30 h
Preu: 20 €

La pràctica inclourà:
Recitació de mantres
Pràctica d'assanes
Surya Namaskara
Desenvolupament de conceptes iòguics
Pranayama
Meditació


Si estàs interessat/da truca al 637.24.76.36 o escriu a ioga.ananda@gmail.com

Hari Om Tat Sat